W sobotę 2 marca 2019 r w Malinkowie Dolnośląskie Koło Przyjaciół Dzieci
z Fenyloketonurią zorganizowało warsztaty "Mamusie PKU" adresowane do mam najmniejszych dzieci z PKU. Było to także spotkanie z okazji Światowego Dnia Chorób Rzadkich, a że w tym roku 28 luty przypadał na Tłusty Czwartek,
nie zabrakło pączków wśród nas…
Naszym gościem specjalnym była lek. med. Renata Mozrzymas oraz Pani mgr Elżbieta Bochenek.
Na ściankach 2 klocków znalazło się aż 30 wariantów zupek!
Z możliwością ich samodzielnego modyfikowania..
Pani Doktor szczegółowo wyjaśniła stosowanie wymienników fenyloalaninowych, zasady ich wdrażania oraz zasady przygotowania zupek dla najmniejszych dzieci z fenyloketonurią. Mgr Elżbieta Bochenek opracowała przepisy zupkowe, które posłużyły do zbudowania klocka PKU, udzielała praktycznych rad kulinarnych, które można wykorzystać przy samodzielnym gotowaniu pierwszych zupek.
Uczestniczki aktywnie uczestniczyły w warsztatach, samodzielnie biorąc udział
w budowaniu dietetycznych kloców PKU z zupkami dla swoich dzieci, same wycinały i kleiły tabelki na odpowiednie ścianki klocka. Był i klej, i nożyczki, sporo śmiechu
i zabawy- efekt nauki połączonej z zabawą był fantastyczny, zobaczcie sami.
Klocki były w dwóch wariantach, pierwszy klocek zawierał zupki zbudowane
z 3 wymienników, a drugi z 4 wymienników, osobno przeliczone dla norm polskich
i niemieckich. Klocki Polskie miały na ściance pozycjonującej granatowy środek kwiatka, a Klocki Niemieckie biały. Klocek PKU z niemieckimi wymiennikami przygotowała lek. med. Renata Mozrzymas i mgr Elżbieta Bochenek. Klocek PKU z polskimi wymiennikami przeliczyła Przewodnicząca mgr Katarzyna Bednarz bazując na danych podanych przez lek. med. Renatę Mozrzymas.
Pracę umilała kawa i pączki (przywiezione z Milicza przez Zastępczynię Przewodniczącej Bożenkę Kuteraś-Wybierałę) oraz Muffiny upieczone przez Panią Magdalenę (jedną z uczestniczek). Przy kawie toczyły się emocjonujące dyskusje i rozmowy o diecie oraz praktyce stosowania Wymienników.
Dzieci w tym czasie bawiły się beztrosko na wewnętrznym placu zabaw. Przewodnicząca z córeczką zadbały
o poczęstunek PKU i samodzielnie upiekły ciasteczka PKU i Muffinki PKU.
Jedną z atrakcji była zupa ugotowana przez Bożenę Kuteraś-Wybierałę, przepis na zupkę pochodził z danych klocka "Zupy PKU". 
Składniki to 4 Wymienniki: ziemniak, pietruszka, marchewka i słodka kalarepka. Było to połączenie teorii z praktyką, pokazanie że gotowanie dla malutkich dzieci z PKU jest proste, łatwe a przede wszystkim smaczne! O tym zaświadczyli wszyscy uczestnicy i mali i duzi.
Warsztaty były bardzo udane. Najważniejsze,
że Mamy PKU poznały się
i zintegrowały przy wspólnej pracy. Rozmowom nie było końca aż żal było się rozstać.
i miłe spędzony czas.
Do zobaczenia na kolejnych Warsztatach już za dwa lata.
Katarzyna Bednarz