Przeskocz do treści

Dziś w najrzadszym dniu roku, czyli 29 lutego 2020 r., który to taki dzień
w kalendarzu pojawia się tylko w roku przestępnym, czyli co 4 lata, obchodzimy Światowy Dzień Chorób Rzadkich.

Jako że fenyloketonuria należy do chorób rzadkich stąd z tej okazji składamy najlepsze życzenia dla Wszystkich: siły, zdrowia, dobrych wyników i sukcesów dietetycznych i wszelkich innych .

Rzadka choroba jest bardzo rzadka, ale też jest bardzo różna. Chorobę rzadką można zauważyć od razu u pacjenta z racji dużej niepełnosprawności, lub może być ona niewidoczna tak jak w przypadku niektórych wrodzonych wad metabolicznych w tym fenyloetonurii leczonej prawidłowo od okresu noworodkowego.  Właściwie większość z nich   jest utrudnieniem życia w większym lub mniejszym stopniu,  Przede wszystkim choroby rzadkie potrzebują innych niestandardowych  rozwiązań, a przez to że są niestandardowe, często też mogą być te rozwiązania trudno dostępne, czy wymagające specjalnego zaangażowania. Tak jak w przypadku PKU są to: specjalne preparaty lecznicze PKU spożywane 3 x dziennie, specjalne pieczywo PKU, specjalne mleko PKU, specjalne sery PKU…po prostu specjalna dieta PKU, której nigdzie na co dzień w żadnym zwykłym sklepie spożywczym nie znajdziesz. Te produkty są rzadkie, niespotykane w sklepach, bo fenyloketonuria jest rzadka…

Pomimo tych codziennych wymagań, patrzymy na nasze życie z optymizmem!.

 Jednoczmy się spotykajmy, działajmy. Nasza Organizacja Dolnośląskie Koło Przyjaciół Dzieci z Fenyloketonurią ma na celu podnosić świadomość istnienia chorób rzadkich do których należy fenyloketonuria. Bardzo cieszymy się,
że jesteście z nami na organizowanych Spotkaniach PKU Wrocław, Warsztatach edukacyjno-kulinarnych, psychologicznych  czy spotkaniach integracyjnych. Każdy
z osobna jest ważny, ale wszyscy razem zrzeszeni w Stowarzyszeniu jesteśmy jeszcze bardziej ważni, bo pojedynczego pacjenta nie widać, ale nas wszystkich razem już można zauważyć.

Wszyscy jesteście dla nas ważni i chcemy być blisko Was. We wspólnocie łatwiej o zrozumienie, dobrą radę czy po prostu zwykłą ludzką życzliwość.

W Dniu Chorób Rzadkich

Dolnośląskie Koło Przyjaciół Dzieci z Fenyloketonurią,

Poradnia  Chorób Metabolicznych we Wrocławiu

oraz Zakład Dietetyki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu

zapraszają wszystkich chętnych do udziału w konkursie kanapkowym,

którego celem jest wydanie przez Dolnośląskie Koło Przyjaciół Dzieci z PKU  :

„Albumu Kanapek PKU”

Osoby chcące wziąć udział w konkursie dot. „Albumu Kanapek PKU” przygotowują kompozycję z warzyw lub owoców lub innych produktów niskobiałkowych na jedną kanapkę - z załączonym przepisem przygotowania oraz podaną w gramach ilością składników użytych do jej przygotowania (obowiązkowo! Brak podania dokładnej gramatury składników wyklucza daną kanapkę z konkursu) Przygotowana kanapka musi być zgodna z zasadami diety PKU.

Do przygotowania kanapki należy użycie chleba PKU. Prosimy dokładnie zaznaczyć jaki chleb był użyty, z podaniem firmy, pełnej nazwy chleba i gramatury pojedynczej kromki chleba PKU.

Najważniejsze jest wykonanie zdjęcia gotowej kanapki na talerzu o średnicy 21 cm, rzut od góry. Zdjęcie musi być doświetlone i dobre jakościowo. A talerz ma mieć dokładnie 21 cm. Rzut oka na kanapkę powinien być prostopadły do stołu.*podobnie jak na załączonym zdjęciu, powinien być na nim uwidoczniony cały brzeg talerza, produkty nie mogą wystawać poza talerz.

Ta naga kanapka wymaga jakiegoś smacznego ubrania 🙂

 „Album Kanapek PKU” będzie praktycznym przewodnikiem dla lekarzy, dietetyków
i szczególnie pacjentów chorych na fenyloketonurię.  Urozmaicenie diety PKU jest bardzo ważne,  album będzie pełny kolorowych i inspirujących kanapek
w niecodziennych odsłonach. Proszę uruchomić swoją wyobraźnię smakową
i artystyczną i kulinarną, w tworzeniu własnych przepisów.

  1. Zgłoszenia do Albumu należy przesyłać do 30 listopada 2020 r. poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie pkuwroc.pl
  2. Uczestnikami konkursu mogą być wszystkie chętne osoby, bez względu na wiek. Osoby niepełnoletnie wyłącznie za zgodą rodzica lub opiekuna

Wśród osób, które wezmą udział w „Albumie Kanapek PKU” zostaną rozlosowane trzy nagrody rzeczowe- rodzinne gry planszowe. Każdy uczestnik otrzyma dyplom uczestnictwa.

Pełny regulamin dostępny na stronie:

Regulamin Albumu Kanapek PKU

"Bardzo się cieszę, że w tak ważnym dniu rozpoczynamy konkurs dot. Kanapek PKU. Będzie to niezwykła pozycja wydawnicza, wydawana przez Dolnośląskie Koło Przyjaciół Dzieci z PKU, pod patronatem Poradni Metabolicznej we Wrocławiu oraz  Zakładu Dietetyki, Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Wrocławskiego. Pomysł zaistniał na zajęciach z dietoterapii bloków metabolicznych prowadzonych przeze mnie wraz z Panią dr n.o zdr. Anną Czekajło, i częściowo już został zrealizowany przez studentów II roku dietetyki 2019/2020, którzy w ramach zaliczenia mieli za zadanie przygotować w parach po 10 metabolicznych kanapek PKU wraz z  bilansem składników odżywczych w oparciu o wymienniki fenyloalaninowe, a także wykonanie fotografii kanapki na talerzu
o średnicy 21 cm. Wrażenie jest duże, pomysły niesamowite…i teraz żaden pacjent z PKU nie będzie mógł powiedzieć, że on nie wie co może zjeść, bo pomysłów jest tak wiele!.

Ja najbardziej cieszę się z tego że jest to nie tylko nauka, praca, ale też zabawa,
a przede wszystkim pomysł wydawniczy „Albumu Kanapek PKU”, który będzie konfrontacją pomiędzy lekarzami, dietetykami, studentami dietetyki i też samymi pacjentami PKU, ich rodzinami, ale też innymi ludźmi niekoniecznie związanymi
z PKU, którzy zainteresowani są dietetyką i dietą. Taka interaktywność ma pokazać innym chorobę rzadką, że jest widoczna, i że pacjentowi z PKU zawsze można pomóc, chociażby poprzez poczęstowanie przygotowaną kanapką PKU!

 Zapraszamy serdecznie WSZYSTKICH do wzięcia udziału w konkursie.

 lek. med. Renata Mozrzymas "

Formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie:

https://pkuwroc.pl/album-kanapek-pku/

 

Dolnośląskie Koło Przyjaciół
Dzieci 
z Fenyloketonurią
serdecznie zaprasza swoich członków do spędzenia sobotniego przedpołudnia razem z nami.
Zapraszamy Was do parku rozrywki we Wrocławiu:

GOair – powietrzne miasto

Spotkajmy się i poznajmy przy wspólnej zabawie!
Spędźmy aktywnie czas!
Adres: Ul. Długosza 42-46 Wrocław
Data 1 luty 2020 r. (sobota)
Godzina: 10:45 zbiórka (11:00 wejście na halę)
Czas trwania 2h

Poznaj Atrakcje GOair! - Eliminator - kręcąca się przeszkoda, unikaj i przeskakuj nad belkami. Świetna zabawa i sposób na spalenie zbędnych kalorii. - Awantura - tutaj możesz zmierzyć się ze znajomym! Wygrywa osoba, która dłużej utrzyma się na ruchomej ogromnej pufie. - Zjeżdżalnie - w GOair czeka na Was cała ściana zjeżdżalni i ścianek do podbiegu. - Wyrzutnia - specjalna poducha do wyrzucania
w powietrze! Usiądź wygodnie po jednej stronie poduchy, a Twoi znajomi niech skoczą na drugą część! - Skookule - przeskakuj z kuli na kule utrzymując równowagę! Wymagająca atrakcja, która daje dużo satysfakcji. - Streetball - rzucaj do kosza i rób przekozackie wsady! - Ninja Run - wypasiony tor przeszkód składający się z dwóch identycznych torów. Zmierz się na czas ze znajomymi, niech wygra najlepszy!
W GOair znajduje się MEGA wygodna strefa odpoczynku dla opiekunów, którzy nie będą uczestniczyć w zabawie.

FORMULARZ ZGLOSZENIOWY do GOair – powietrzne miasto.
Dla członków DKPDzF wraz opiekunami.

[contact-form-7 id="280" title="GOair- formularz rejestracyjny"]

 

Na podany w formularzu adres email zostanie wysłane potwierdzenie otrzymania zgłoszenia.

Każda osoba zobowiązana jest do zapoznania się z regulaminem GOair (do pobrania) REGULAMIN

oraz wypełnienie formularza dotyczącego zgody opiekuna na korzystanie z atrakcji GOair osoby niepełnoletniej. (do pobrania) -prosimy wydrukować, podpisać i zabrać ze sobą w dniu imprezy. (do pobrania) ZGODA OPIEKUNA

Ilość biletów jest ograniczona, w przypadku braku wolnych miejsc będzie decydować kolejność składania zgłoszeń. ZGŁOSZENIA / REZYGNACJI należy dokonać najpóźniej do 4 dni przed planowanym spotkaniem, tj: 28 stycznia 2020 r. na adres e-mail: biuro@pkuwroc.pl

UWAGA!

W parku rozrywki GOair obwiązuje strój sportowy. Specjalne skarpety oraz opaski zostaną rozdane przed wejściem.

Osoby, towarzyszące, które nie będą uczestniczyć w imprezie mogą zaczekać w kawiarni, która znajduje się w obiekcie.

Organizator przewiduje kawę, herbatę oraz skromny poczęstunek w kawiarni usytuowanej w GOair. Dodatkowo w  kawiarni jest  kuchenka mikrofalowa, z której można skorzystać i podgrzać posiłek.
Każdy uczestnik będzie mógł przygotować dla siebie kanapkę, należy pamiętać o zabraniu preparatu leczniczego. Czym większy planowany wysiłek fizyczny tym bardziej prosimy zabrać więcej kanapek 🙂

"Przyprawione życzenia uśmiechem"

Bardzo się cieszę z zainteresowania kostką przyprawową PKU.

PDF 2019 na którym została umieszczona  jest tak skonstruowany, że zachęca Państwa do wykonania wydruku z drukarki, najlepiej na nieco sztywniejszej kartce, a następnie wycięcia kostki zgodnie z rysunkiem, zgięcia jej narożników, i kolejno  sklejenie kostki, poprzez nałożenie kleju na odpowiednie narożniki. Po wykonaniu tych czynności otrzymują Państwo kostkę papierową. A jeżeli zamierzamy użyć ją jako dekorację choinki, możemy w trakcie jej klejenia dodać zawieszkę, czyli wstążeczkę lub sznureczek dwoma końcami związane w supełek, który przed ostatecznym sklejeniem umieszczamy w środku kostki. Kostka przyprawowa PKU już od tego czasu staje się bombką! Może też być "dzwoneczkiem", do środka można także dać ziarenko pieprzu, które uderzając o ścianki kostki będzie dawało sygnał akustyczny. Jedno ziarenko pieprzu nie jest tutaj przypadkowe, albowiem jak już wcześniej wspominano jest ono przykładem obliczeń zawartości fenyloalaniny w poszczególnych przyprawach.

Kostkę do pobrania znajdziecie pod adresem:

II Polski Dzień Fenyloketonurii 4 grudnia 2019 rok

Jedno ziarenko czarnego pieprzu waży około 0,1 g i zawiera 0,01 g białka.

Przy założeniu, że 1 g białka zawiera 45 mg Phe, to  jedno ziarenko czarnego pieprzu zawiera 0,45 mg Phe. W ten sposób przeliczono zawartość Phe we wszystkich porcjach przypraw, korzystając z zawartości białka w porcji łyżeczki z USDA (dane amerykańskie).

https://ndb.nal/usda.gov korzystałam z danych z 2018  roku

Kostka Przyprawowa PKU ma za zadanie informować, że przyprawy, pomimo iż są w większości bombkami fenyloalaninowymi (!) mogą bezpiecznie gościć w daniach PKU, pod warunkiem kiedy wiemy ile zawierają Phe. Przyprawy najczęściej mają bardzo silny aromat w niewielkiej swej ilości, często już  jedna szczypta wystarcza do nadania smaku całej przyprawie, i tej jednej szczypty nie liczymy! Natomiast kiedy przygotowujemy dania świąteczne, gdzie sypiemy dużą ilość przypraw łyżeczkami, to wówczas przyglądamy się kostce przyprawowej PKU, która wszystko Państwu powie… ścianka pozycjonująca- przyprawy nie zawierające Phe (0 Phe), pierwsza ścianka zawiera przyprawy gdzie 1 łyżeczka ma około 2-1 wymiennika fenyloalaninowego (WPhe), druga ścianka -obracając kostkę w lewą stronę 1-2/3 WPhe , kolejna 2/3-1/3 WPhe , kolejna 1/3 WPhe, a na samym spodzie kostki znajdują się przyprawy, gdzie zawartość Phe w 1 łyżeczce przyprawy zawiera mniej niż 1/3 wymiennika fenyloalaninowego. oraz szacunkowych danych zawartości danej przyprawy w gramach, znajdującej się  w 1 łyżeczce á 5 ml, przy zastrzeżeniu, że dane te mogą się jednak nieznacznie różnić.

Na kostce są tylko dwa takie przypadki, kiedy 1 łyżeczka zawiera taką samą ilość gramów przyprawy a równocześnie taką samą ilość Phe w tej ilości gramów, (to właśnie wtedy w jednej linijce znajdują się obie przyprawy obok siebie( a dotyczy to tymianku i oregano oraz anyżu i kuminu). Generalnie podanych zawartości Phe przypraw w całej kostce jest aż 55!!!, Natomiast  pięć z nich dotyczy innych objętości niż łyżeczka, dlatego dla rozróżnienia  fonty są zapisane kolorem czerwonym np. 2 liście, kawałek itp.) tak więc tylko 50 przypraw dotyczy zawartości dokładnie w 1 łyżeczce. Same przyprawy występują  w różnej formie, od suszonych (S), zmielonych (G),  po nasiona całe (N- dodatkowo oznaczone kolorem zielonym), czy produkty świeże (oznaczone kolorem turkusowym).

Reasumując: Składam Państwu życzenia świąteczne:

Proszę się nie szczypać (PWN synonim: przejmować sięwahać się)

Szczypty przypraw wielu  na co dzień używać!!!

A przy dawkowaniu przypraw łyżeczkami Kostce przyprawowej PKU się przyglądać,

Aby całe PKU menu mogło dobrze wyglądać!

Aby nadmierne przyprawianie (PWN: dodawanie jakiejś przyprawy do potraw)

nie przyprawiło  (PWN: doprowadzić kogoś do jakiegoś niepożądanego stanu)

o zawrót stężeń Phe we krwi!

Aby po przyprawieniu (PWN przymocować coś brakującego lub dodatkowego)  sznureczka do kostki, znalazła się ona na choince, i przypominała że przyprawiać można wszystko, tylko nie rogi.

Proszę przyjąć te przyprawione uśmiechem życzenia,

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia

oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2020!

Renata Mozrzymas